wpc wpi co to

Tylko w znacznie przedłużonym poście, katabolizm protein staje się problemem. Staje się to wtedy, gdy zmagazynowany glikogen w wątrobie zostaje wyczerpany. W celu zarządzania glukozą we krwii, konwersja aminokwasów w glukozę musi nastąpić (DNG: de novo glucogenesis). Dzieje się tak stopniowo i jeśli aminokwasy nie są dostępne z jedzenia, białko [...]

no zawsze moze zabraknąc, nawet jesli używasz supli i odżywek sam stosuję odżywki (wpc/wpi - nic wiecej) jedynie ze względu na wygodę, i ich lekkostrawnosc, która to jest niewątpliwą zaletą w porze okołotreningowej, ma to jednak wieksze znaczenie dla komfortu niz dla zauwazalnych efektów w postaci przyrostów siły czy masy. w najbliższym czasie [...]

racja, zle napisalem: carbo to wlasnie odzywka weglowodanowa, a mega mass to gainer czyli odzywka weglowodanowo-bialkowa czyli polaczenie carbo z bialkiem. sorry. roznice pomiedzy odzywkami bialkowymi wynikają ze sposobu ich obrobki, czyli z dmiennych procesow technologicznych ich uzyskiwania, jak i - z roznic surowcowych. trec ultimate protein [...]

poczytaj sobie czym rozni sie WPC od WPI/WPH oraz co to kazeina

Jakie białko polecacie na redukcję? WPC/WPI? Jest w tym jakaś różnica? Jak tak to jaka :)?? nie ma czegoś takiego jak białko na redukcję, czy na masę, czy na rekom. białko to białko :-) uzupełniasz braki w diecie nim, jak słusznie zauważyłeś. zwykłe białko serwatkowe w zupełności wystarczy, nie ma co kupować izolatów i tym podobnych wynalazków, bo [...]

Glicer grow zostaw po cyklu z kreatyną , po co ci węglę proste rano po przebudzeniu ? bijesz insulinę ? beta alanina jak masz kasę mozesz dawać rano + bcaa jak napisałeś , zamiast purple kup zwykłe bcaa no chyba że jest kasa to bierz jak najbardziej , Przed cardio daj mono bete amino , a po cardio daj jakieś wpc wpi i posiłek

[...] dawać rano + bcaa jak napisałeś , zamiast purple kup zwykłe bcaa no chyba że jest kasa to bierz jak najbardziej , Przed cardio daj mono bete amino , a po cardio daj jakieś wpc wpi i posiłek Kreatyne mam zamiar brac cały czas tzn po cyklu na podtrzymanie tylko po treningu. BCAA, EEA i mono lepiej sie wchłania i uwalnia z weglowodanami stad [...]

Dokladnie jak pisze BPL ,w dzien biezesz jakies bialka szybkie(serwatkowe-WPC.WPI.) np 100 % whey protein Optimum badz Elite Whey z Dymatize - te bialka opisal Banan.Te sa bardzo dobre ale mozesz oczywiscie inne wybrac.A na noc to wolne bialka(jajo.kazeina) Np matrix 5.0 z Syntrax'a jest fajnym bialkim na noc lub cos innego wybiez w [...]

l-karnityne odpusc od razu bcaa 1g na 10kg masy ciala przed trenigniem,po treningu najlepiej jakies wpc/wpi wziac,ale jak nie masz to daj bcaa tyle samo co przed treningiem albo nawet wiecej

Chwila, chwila... Wypełnij ankietę to będziemy myśleć, bo póki co to nie wiemy po co Ci te zabawki, jak wygląda dieta, ile masz lat itd. http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Jakie białko Cię interesuje wpc, wpi, mix...? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-17 22:11:30

[...] zasadzie skład jak koncentrat, który kupisz 30 procent taniej i również są dostępne bez laktozy: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html Jak to wpc wyjdzie? Co do biotecha to wpisz w Google matthias clemens zec+ biotech. Podobno biotech ma mu zapłacić 500 tys euro. Ale wszystko jest po niemiecku wiec bazowałem na [...]

Siodema - Anabolic Protein to WPC + WPI + SPI (koncentrat i izolat białek serwatkowych i izolat białek sojowych) i odrazu Pozdrawiam Ciebie Te białko które możesz załatwić najtaniej tej samej gramaturgii. Co Do Ostrowi jeśli nie przeszkadza Ci brak smaku - mało smaku - jałowowy taki smak ciężko to określić i masz mniej kasy to może być. [...]

bulk bialko 80 g; tluszcz 3,0 g; weglowodany 8,5 g; Reszty mi sie nie chce przpisywac to ze jest to kompozycja WPC, WPI, WPH napewno wiesz ale ile czego tam jest tego raczej nikt nie wie poza producentem, ale on nam tego nie chce zdradzic... Acha BV 120 Axel jedna duza miarka - to bardzo malo dokladne raz mozesz miec 17g, a raz 20g, a 25g to [...]

spokojnie bez nerwacji ile floty na to białko co Cię interesuje - wpc, wpi, mix

co to jest bulk i suplementacje WPI lub WPC? pozdro

maher, jezeli miałbym wybierac cos innego z tego co podałem to wziąłbym night protein blend które stosuje od dawna - dodatkowo białko jajka co urozmawica tempo przyswajania białka, tylko że uwazam ostatnio że warto dodac jeszcze trochę białka o jeszcze szybszej absorbcji zamin jajko i kazeina zacznie działać. Bardzo przydatna byłaby informacja o [...]

co do bialek - to zalzeniz od tego o jakiej porze bedziesz bral. jak tylko okolotreningowo to WPC/WPI lub ich mix. jak uniwersalne to cos z dodatkiem kazeiny i/lub jaja. glutamine bym olał.

Serwatka to pozostałość po odciągnięciu kazeiny z mleka. Nieprzetworzona, jaką kupił kolega, zawiera na ogół ok 10% białka, a reszta to laktoza i tłuszcz. Technologiczne białka serwatkowe, wytwarzane przez niektóre mleczarnie, są ekstrachowane metodami termicznymi lub rozpuszczalnikowymi, i nie mają nic wspólnego z koncentratami i izolatami [...]

"Szkoda, że ma takie ograniczone źródła białka." lipa, ale da się zrobić. "wpc/wpi + porcja węgli prostych" węgle po treningu to mit. białko, jak najabrdziej, nawet wskazane, ale po co ładować odżywki, jak ma się żarło? "PS. Widziałem twaróg i kefir 0% tłuszczu, paranoja" na sucho nie wchodzi. pozdro

ok nie chcialem zakladac nowego tematu wiec bede kontynulowal tutaj... dieta bedzie wygladala tak.... 1. platki owsiane 30g jajka cale 4 szt pol awokado tj ok 60 g ananas 50 g 2.przed treningiem ok 3h 50 g ryzu brazowego 3 burgery z miesa wolowego(98% miesa) co daje ok38g bialka lyzka oliwy plus jakies warzywo 3.po trenindu ok 20 min 50 g ryz [...]